Quälerei beim Langlauf
Langlauf ist eine der extremsten Wintersportarten überhaupt. In Oberwiesenthal trainiert der Nachwuchs unter Lutz Hänel erstmal ohne Skier. Der ehemalige Langläufer weiß genau, worauf es in dieser Disziplin ankommt.
Die richtige Technik beim Skispringen
Für den perfekten Sprung von der Schanze ist vor allem Koordination nötig. Und die Abläufe müssen immer wieder geübt werden! Bis die Schützlinge von Trainer Andy Jacob auf die ganz große Schanze dürfen, dauert es aber.
Belastungstraining auf dem Laufband
Die "Eliteschule des Wintersports" in Oberwiesenthal hat eine eigene Lauframpe. Regelmäßig wird dort überprüft, wie der Leistungszustand des Nachwuchses ist. Für die Sportler immer ein Moment der Wahrheit.
Rodeln: Im Kampf gegen die Zeit
Schon kleine Fehler entscheiden beim Rodeln über Sieg und Niederlage. Das weiß auch Timon Grancagnolo, Rodeltalent aus Chemnitz. Immer und immer wieder übt er die Abläufe im Eiskanal.
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Folge 4 am 24. Januar 2019
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"Sportskanonen" - die neue Doku-Serie
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